Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1946 kcal
|
Fedt: 90,08g | Prot.: 97,64g | Kulhyd.: 167,72g.
Morgenmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Велком Грудинка Домашняя, Тысяча Озер Сыр 45%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Край Каравай Хлеб Тостовый. Frokost: Апельсин, Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Блины на Молоке. Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andet: Штолле Пирог с Грибами, Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. mere..
|
stabil vægt
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|