Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
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1397 kcal
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Fedt: 102,58g | Prot.: 107,40g | Kulhyd.: 11,15g.
Frokost: American Style Chicken Wings. Aftensmad: Gut & Günstig Cheddar, K-Classic Putenbrust mit Curry, Edeka Mini Pflaumentomaten, Edeka Mini Pflaumentomaten, Bellasan Pflanzen Creme, Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung, Grünländer Chili & Paprika. Snacks/Andet: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt. mere..
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