Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
1404 kcal
|
Fedt: 79,34g | Prot.: 53,71g | Kulhyd.: 106,08g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо. Frokost: Борщ, Холодец из Курицы. Aftensmad: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино . mere..
|
|
222 kcal
|
Motion:
Vandre - 25 minutter, Cardio - 11 minutter, Google Fit - 23 timer og 24 minutter. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Ritaaana's Vægt Historie
|