Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
1098 kcal
|
Fedt: 61,73g | Prot.: 69,72g | Kulhyd.: 68,42g.
Morgenmad: Greenway Drain. Frokost: Жареное Яйцо без Жира, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Пекинская Капуста, Форель, Kotanyi Масло Кунжутное. Aftensmad: KDV Бонфетти , KDV Конфеты Ярче, Чай, Куриный Суп Лапша, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яблоко Зеленое, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Ашан Пекинская Капуста, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Andet: Ваш Выбор Моцарелла Мини, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Umrao_jaan's Vægt Historie
|