Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2013
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2013:
|
1721 kcal
|
Fedt: 89,97g | Prot.: 72,49g | Kulhyd.: 151,92g.
Morgenmad: Lotte Алоэ Вера Напиток, Грудинка Варено-Копченая, Белый Хлеб. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Aftensmad: GreenMe Лаймон Фрэш, Бекон, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад, Клюква. mere..
|
|
2140 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 3 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|