Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
196 kcal
|
Fedt: 14,28g | Prot.: 13,62g | Kulhyd.: 2,30g.
Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos. mere..
|
Taber 17,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|