Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
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56,1 kg
Indtil videre tabt: 41,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
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746 kcal
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Fedt: 29,41g | Prot.: 38,11g | Kulhyd.: 79,41g.
Morgenmad: Loncoleche Untable Vegetal Oliva, Violife Queso Mozzarella, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Fuchs Pan Integral Multigrano, Té (Infusión). Frokost: Arrollado Primavera, Jumbo Arrollados Primavera con Verduras, Arroz Blanco, Shen Tofu. Snacks/Andet: San Francisco Helado Light Vainilla Parisina, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Iansa Cereal Natural Quinoa Cebada, Ciruela. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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