Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
1517 kcal
|
Fedt: 51,73g | Prot.: 78,46g | Kulhyd.: 182,11g.
Morgenmad: Club Social Original , Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Aftensmad: Frimesa Nata, Pão Francês. Snacks/Andet: Triunfo Rosquinha Sabor Coco, Nestlé Bombom Negresco. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paola leyes's Vægt Historie
|