Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
977 kcal
|
Fedt: 56,25g | Prot.: 35,85g | Kulhyd.: 80,43g.
Morgenmad: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Укроп, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Aftensmad: Морковь, Сметана , 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок, Лаваш Армянский, Майонез, Магнит Морковь Вареная, Лук, Чеснок, Яичный Желток, Картошка Вареная, Рис Вареный, Свекла Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сосиска. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lizapyshkina's Vægt Historie
|