Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
1852 kcal
|
Fedt: 22,73g | Prot.: 80,87g | Kulhyd.: 339,38g.
Frokost: Banana, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100, Dried Prune, Katjes Salte Fisk. Aftensmad: Karen Volf Honning Snitter, Haribo Vingummi, Lentil Soup. Snacks/Andet: Carrots, Kiwi Fruit, Mustard Sauce, Smoked Salmon, Bähncke Dilddressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Multigrain Bread, Orange, Dried Prune. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|