Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
455 kcal
|
Fedt: 15,80g | Prot.: 39,85g | Kulhyd.: 48,25g.
Morgenmad: Tilápia Grelhada. Frokost: Alface Americana. Aftensmad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aro Tapioca Pronta, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andet: Banana Nanica. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|