Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
1395 kcal
|
Fedt: 109,66g | Prot.: 79,75g | Kulhyd.: 15,12g.
Morgenmad: Arugula Lettuce, Baby Spinach, Egg, Lamb Fat (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked) , Coconut Oil. Frokost: Olive Oil , Butter , Arugula Lettuce, Chicken Breast. Aftensmad: Lindt Dark Chocolate 85%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|