Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
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90 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
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1817 kcal
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Fedt: 99,35g | Prot.: 128,49g | Kulhyd.: 103,75g.
Frokost: Manzanas Rojas Deliciosas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Pollo Asado Relleno Con Jamón, Queso Y Huevo. Snacks/Andet: Pan Blanco, Café con Leche Descremada, DIA Tarta Chocolate Blanco con Galleta, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Lomo de Pavo. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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R.O.B.NaZe's Vægt Historie
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