Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
783 kcal
|
Fedt: 37,76g | Prot.: 73,47g | Kulhyd.: 37,72g.
Aftensmad: Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Bife de Carne de Vaca. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|