Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
708 kcal
|
Fedt: 23,76g | Prot.: 31,00g | Kulhyd.: 99,63g.
Morgenmad: Madu. Frokost: Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tempe. Aftensmad: Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Andet: Kalbe Slim & Fit Cookies. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|