Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
636 kcal
|
Fedt: 17,69g | Prot.: 31,12g | Kulhyd.: 82,91g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Frokost: Pepes Ayam, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aghniakinanti's Vægt Historie
|