|
🤔🤔🤔
|
53 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1262 kcal
|
Fedt: 55,30g | Prot.: 78,17g | Kulhyd.: 114,00g.
Morgenmad: Красные Яблоки, Кофе, Пятерочка Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яйца. Frokost: Чай, Быстров Каша Овсяная, не Требующая Варки, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Кофе, Corny Big Chocolate. Aftensmad: Кофе, Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Andet: Кофе, Иван Поддубный Творог 5%. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|