Uiuiui, das ist ja irre 🙃 Also, wenn das stimmt, dann ists toll 😃
Habt alle einen wundervollen Tag 🤗 ❄️
96,4 kg Indtil videre tabt: 3,2 kg.    Stadig tilbage: 17,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
1669 kcal Fedt: 47,39g | Prot.: 138,23g | Kulhyd.: 145,68g.   Morgenmad: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Dinkelbrot. Frokost: Wasa Original Crisp, REWE Beste Wahl Handkäse. Aftensmad: Neumarkter Lammsbräu Dunkel, Combino Risotto Funghi, Dean&David Beilagensalat. Snacks/Andet: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Fettreduzierter Cappuccino. mere..
2192 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 3,3 kg om Ugen

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Kommentarer 
juhuuuu und weiter... das ist klasse. 🎉 
06 jan 21 af medlem: depe112
mega - freu mich grad für dich mit! 😊 🥳 so startet der Tag doch richtig 💚 
07 jan 21 af medlem: nietsneknarf
Das ist super 🤗🤗 warum sollte es nicht stimmen ? Du hast alles richtig gemacht und das ist die Belohnung ! Klasse 👌...ich freu mich für dich ! 
07 jan 21 af medlem: buecherwurm_02
Wow super 👏👌💪👍🍀 
07 jan 21 af medlem: joa0707
Guten Morgen freue dich über jeder kleine Bewegung an kg...tolles Ergebnis 💪💯👍❤️🙋🏻‍♀️ 
07 jan 21 af medlem: gel196508
Oh wie lieb, dass ihr euch alle so mit mir freuen könnt 🤗🥰 Ich danke euch, ihr seid der Glitzerstaub, der alles noch schöner macht 💖 
07 jan 21 af medlem: Rutrick
Sehr gut 🤗🤗🍀 
07 jan 21 af medlem: Delihla1
Guten Morgen ☕😊 das ist super 👌 weiter so😊 
07 jan 21 af medlem: Pittiplatsch 50
Da kommt die Belohnung 💪💪💪Suuuuupiiiiiii👍👌 
07 jan 21 af medlem: ALESяJA
SUUUUUPER!!!!! :D 
07 jan 21 af medlem: roswell1969
👌🏻Super gut, da bleibt die mot hoch um weiter zu machen 👍🏻 
07 jan 21 af medlem: Tina1407

     
 

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