Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
624 kcal
|
Fedt: 17,54g | Prot.: 15,94g | Kulhyd.: 107,86g.
Frokost: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Biskuit Sari Gandum, Sunpride Banana, Roma Biskuit Sari Gandum. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadaIndrianiS's Vægt Historie
|