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Wünsche einen schönen guten Morgen 😊
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106,4 kg
Indtil videre tabt: 45,6 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
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476 kcal
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Fedt: 10,20g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 19,07g.
Morgenmad: Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Möhren, Beste Ernte Junge Erbsen, Arla Skyr, Petersilie, Grüne Oliven, Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Edeka Schweineschnitzel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen die neue Waage ist aber sehr wohlgesonnen zu dir. 👍
07 jan 21 af medlem: Franzi 55
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Habe aber ehrlich gesagt mit weniger gerechnet😊
07 jan 21 af medlem: hrldfischer
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