Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
491 kcal
|
Fedt: 9,65g | Prot.: 40,99g | Kulhyd.: 57,69g.
Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Himbeeren, Plätzchen, Edeka Brombeeren TK. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|