Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
851 kcal
|
Fedt: 55,21g | Prot.: 76,46g | Kulhyd.: 8,28g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, SPAR Сливки 20%, Liebendorf Сыр Гауда. Frokost: Правильное Решение Маслины Крупные, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Форель. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|