Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1120 kcal
|
Fedt: 35,52g | Prot.: 39,16g | Kulhyd.: 158,54g.
Morgenmad: Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi, Pekmez, Kenton Dark Kakao . Frokost: Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Lokum, Torku Pötibör, Cafelux Dibek Kahvesi. Aftensmad: Şehriyeli Pilav, Yayla Yayla Çorbası , Etli Nohut. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinirküpü's Vægt Historie
|