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Da haben wir dann auch das Ergebnis vom über die Feiertage nicht tracken und jetzt gehandicapped auf dem Sofa sitzen ... aber ich hatte es mir noch schlimmer vorgestellt - schauen wir mal, dass der Trend jetzt wieder nach unten geht! 💪🏻🙂
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99,6 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
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621 kcal
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Fedt: 37,11g | Prot.: 21,17g | Kulhyd.: 55,48g.
Frokost: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stauffenberg Feiner Stuten , Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Sauce Hollandaise, Brokkoli. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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