Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1041 kcal
|
Fedt: 53,64g | Prot.: 38,93g | Kulhyd.: 109,58g.
Morgenmad: Жменька Булгур, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Яблоко. Frokost: Сметана 15%, Lactel Молоко 2,5%, Кукурузный Крахмал, Козуб Мука Цельнозерновая, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо, Черная Смородина. Aftensmad: Bonsai Соевый Соус, Яблоко, Яйцо, Своя Линия Стручковая Фасоль , Своя Линия Горошек, Морковь, Брокколи, Пиколо Хлебцы Пшеничные, Мёд, Сливочное Масло, Хумус, Сыр Российский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|