Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1186 kcal
|
Fedt: 85,62g | Prot.: 99,15g | Kulhyd.: 7,86g.
Morgenmad: Handl Tyrol Würzige Tyrolini. Frokost: Gutes Land Tilsiter, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Handl Tyrol Tiroler Landjäger. Aftensmad: K-Classic Riesengarnelen. Snacks/Andet: Ja! Kokosraspeln, Netto Backfee Backkakao, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Bio Kokosöl, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lelanie85's Vægt Historie
|