Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1732 kcal
|
Fedt: 69,43g | Prot.: 98,62g | Kulhyd.: 180,36g.
Frokost: Славмо Молоко 2,5%, Nestle Nuts, Nestle Кит Кат (46г), Апельсин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Мандарины, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Lorado Корнишоны Маринованные, Славмо Кефир 2,5%, Банан, Магнит Авокадо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Славмо Творог Обезжиренный, Яйцо. Aftensmad: Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брусника, Славмо Творог Обезжиренный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|