Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1745 kcal
|
Fedt: 68,89g | Prot.: 91,96g | Kulhyd.: 196,93g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Говядина Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Doppel Herz Омега-3, Кофе, Тестов Тесто для Чебуреков. Frokost: Сахарный Песок, Кофе, Запеченная или Жареная Треска, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Уха. Aftensmad: Кетчуп, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Томатный Сок, Яблоко, Чебурек, Кофе, Пахлава. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|