Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1106 kcal
|
Fedt: 35,54g | Prot.: 34,15g | Kulhyd.: 163,39g.
Morgenmad: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ameixa Seca. Frokost: Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Aftensmad: Maçã. Snacks/Andet: Pão-de-Ló, Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Ovo Frito. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gloriiacostta's Vægt Historie
|