Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
691 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 46,44g | Kulhyd.: 36,33g.
Frokost: Alface Americana, Ovo Cozido, Perdigão Chester Peito. Aftensmad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Peito de Frango Desfiado, Aro Tapioca Pronta, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|