Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1001 kcal
|
Fedt: 63,52g | Prot.: 60,42g | Kulhyd.: 45,58g.
Frokost: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Castanhas de Caju, Churrasco, Quatá Queijo de Coalho. Aftensmad: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Naturovos Ovo Vermelho. Snacks/Andet: Jandira Castanha do Pará, Kiwi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amapola Martins's Vægt Historie
|