Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
125,9 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 55,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
233 kcal
|
Fedt: 5,70g | Prot.: 25,44g | Kulhyd.: 17,52g.
Aftensmad: Alpro Hafer Ungesüßt, Maxi Nutrition Whey Protein pro Kokosnuss . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ninosch26's Vægt Historie
|