Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
624 kcal
|
Fedt: 27,89g | Prot.: 48,08g | Kulhyd.: 54,34g.
Morgenmad: Tropicana Slim Kecap Manis, Green String Beans, White Mushrooms (Stir-Fried) , Egg, Egg White. Frokost: SuperIndo Tahu Susu, Kong Kee Egg Tofu. Aftensmad: Biokul Yogurt Plain, Nutrijell Agar-Agar. Snacks/Andet: Kalbe Hydro Coco. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayu Wismayanti's Vægt Historie
|