Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
1535 kcal
|
Fedt: 95,58g | Prot.: 80,31g | Kulhyd.: 85,58g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Бородинский, Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. Frokost: Зеленый Чай, Семга Запеченная. Snacks/Andet: Happy Cake Молочная Девочка , Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhazira_1986's Vægt Historie
|