ElenaDerugina's Dagbog, 08 jan 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
76,3 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 9,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
1400 kcal Fedt: 55,77g | Prot.: 69,44g | Kulhyd.: 159,73g.   Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Frokost: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Real Сырники Классические, Мандарины. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ElenaDerugina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.