Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
1715 kcal
|
Fedt: 71,09g | Prot.: 98,26g | Kulhyd.: 169,65g.
Morgenmad: Slender Wonder Protein Shake, Cantaloupe . Frokost: Bakers Provita, Carrots , Woolworths Reduced Fat Cheddar Cheese. Aftensmad: Beef Stir Fry, Chinese Fried Rice, Mama's Sausage Rolls. Snacks/Andet: Bakers Provita. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|