Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
1295 kcal
|
Fedt: 59,18g | Prot.: 72,29g | Kulhyd.: 116,96g.
Morgenmad: Добрая Буренка Молоко 6%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Инской Хлеб Деревенский. Frokost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Чечевица Вареная. Aftensmad: Epica Йогурт Гранат-Апельсин. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты Belucci. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|