Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
1315 kcal
|
Fedt: 39,59g | Prot.: 66,64g | Kulhyd.: 173,60g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Exquisa Brotaufstrich Balance. Aftensmad: Dr. Oetker Kakaonibs, Mandarine, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|