bauchtanz oma's Dagbog, 08 jan 21

Bin glücklich, geht in die richtige Richtung. hab jetzt 4 Tage ohne naschen geschafft und das macht gleich soviel aus. Wochenende werde ich wohl nicht durchhalten aber Montag geht's dann gleich weiter. schönes Wochenende für euch lieben mit streiter . Und nun auf zur Arbeit. Dann wooooochenende.
71,9 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 2,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
1959 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen dann hat der 🦵ja geholfen 😉👍. Angenehmen Arbeitstag.  
08 jan 21 af medlem: Franzi 55
Du solltest dir lieber vornehmen es am Wochenende auch zu schaffen, anstatt es vorher schon auszuschließen 😀🍀 Schönen Tag  
08 jan 21 af medlem: M_a_n_u_86
Ja franzi ist angekommen 😄😃👍 
08 jan 21 af medlem: bauchtanz oma
Hast Du gut gemacht 👏🏻 ich bin seit Montag auch ganz brav und tapfer😃 
08 jan 21 af medlem: schlankin2024

     
 

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