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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍 und bleibt gesund 👍 das ist wichtig 👍
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
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1759 kcal
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Fedt: 55,32g | Prot.: 51,98g | Kulhyd.: 149,35g.
Morgenmad: Wurstaufschnitt, Käse, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee, Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Frokost: Käse und Schinkensandwich. Aftensmad: Mönchshof Kellerbier, Esko Kochkäse mit Kümmel, Bauernbrot. Snacks/Andet: Mönchshof Kellerbier. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Danke dir,ebenso und einen guten Start ins Wochenende!🍀
08 jan 21 af medlem: Lotti73
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Guten Morgen 🤗 das wünsche ich dir auch 🍀🍀🍀
08 jan 21 af medlem: joa0707
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ernesto.julian1's Vægt Historie
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