|
Вчера выпила пивка, сегодня отек(
Ну да ладно!
Завтрак :
Творог с бананом и половина протеинового хлеба) на 348ккл!
Всем доброе утро)
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
348 kcal
|
Fedt: 8,22g | Prot.: 35,60g | Kulhyd.: 31,56g.
Morgenmad: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Чай, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
08 jan 21 af medlem: knopa6
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|