Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
837 kcal
|
Fedt: 35,19g | Prot.: 52,63g | Kulhyd.: 79,16g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вода. Frokost: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре на Воде. Aftensmad: Кофе с Молоком, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Andet: Активиа Творожно Йогуртная, Каждый День Слива, Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vasilek27's Vægt Historie
|