Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
124,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
1538 kcal
|
Fedt: 67,26g | Prot.: 123,61g | Kulhyd.: 106,20g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Aldi Hühnerfrikassee, Basmati-Reis, Pilze. Aftensmad: Halbes Hähnchen. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
golfdriver911's Vægt Historie
|