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Naaaa klasse... dann fangen wir doch mal wieder von vorne an...
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87,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
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1240 kcal
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Fedt: 62,14g | Prot.: 92,52g | Kulhyd.: 79,13g.
Frokost: Münster Käse, Provital Putenbrust mit Honig, Weizenbrötchen. Aftensmad: Spaghetti, Knorr Salatkrönung Griechische Art, Eisbergsalat, Grillmeister Argentinisches Rindersteak. Snacks/Andet: Kinder Country. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
Es waren ja auch ein paar Feiertage und bis August ist noch viel Zeit. Trackst du denn alles ? Ich kann dein Ernährungstagebuch nicht sehen.
08 jan 21 af medlem: ellchen23
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Hauptsache du fängst wieder an. Und dann geht es wieder bergab mit dem Gewicht 😊
08 jan 21 af medlem: buddhamama
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Das schaffst du!
Wahrscheinlich musst du wirklich alles tracken, zur Unterstützung, wenn es dir hilft ☺️💪🍀
08 jan 21 af medlem: sassi.68
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Danke ihr Lieben! Ja ich tracke seit heute wieder alles... ☝🏼 Hilft ja nix
08 jan 21 af medlem: Stephie3105
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Stephie3105's Vægt Historie
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