Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
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55,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
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625 kcal
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Fedt: 11,00g | Prot.: 29,70g | Kulhyd.: 107,92g.
Morgenmad: SanCor Yogur Vida, Salmón Ahumado, CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. Frokost: Huevo. Aftensmad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Fideo Bucattini. Snacks/Andet: Lindt Chocolates Surtidos, Papa Cocida, Naranjas, Melón . mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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seguí así's Vægt Historie
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