Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
727 kcal
|
Fedt: 34,73g | Prot.: 53,01g | Kulhyd.: 46,53g.
Morgenmad: Tesco Cooked Smoked Bacon Strips . Frokost: Peperami Original Peperami (22.5g). Aftensmad: Pepperoni, Chicken Breast Meat . Snacks/Andet: Weight Watchers Wraps, Tesco Iced Finger Bun. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|