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Wünsche einen schönen Abend, trotz Hexenschuss. 😔
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106,3 kg
Indtil videre tabt: 45,7 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
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594 kcal
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Fedt: 15,91g | Prot.: 82,02g | Kulhyd.: 26,58g.
Morgenmad: K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Aldi Cashewkerne, Edeka Romanasalat, Meerrettich, Arla Skyr, Bofrost Vollkornbrötchen, Räucherforelle, Räucherlachs. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
🤒 Ohje...fieser Schmerz. Wird hoffentlich bald besser.
08 jan 21 af medlem: sjw*
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sjw-aic : Dankeschön. Das hoffe ich auch 😌
08 jan 21 af medlem: hrldfischer
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Ohje da kenne ich was von. Wünsche dir trotzdem noch einen schönen Abend und gute Besserung!🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🙏🙋
08 jan 21 af medlem: Lotti73
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🙄uffff,kenn ich😞gute Besserung und Warm halten
08 jan 21 af medlem: elldoro
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08 jan 21 af medlem: keine-ahnung
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Ähhhh 😫 gute Besserung! 🌺
08 jan 21 af medlem: Brent Smith
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08 jan 21 af medlem: joa0707
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09 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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