|
Scheiß Quarantäne 😡
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
877 kcal
|
Fedt: 29,05g | Prot.: 26,41g | Kulhyd.: 126,01g.
Morgenmad: Jacobs 3 in 1, Weizenbrötchen, Allos Rapshonig, Sachsenmilch Unsere Butter. Aftensmad: Teekanne Apfeltee, Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. Snacks/Andet: Oreo Keks, Jacobs 3 in 1, Berliner. mere..
|
|
508 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 20 minutter, Hulahop - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susi261086's Vægt Historie
|