Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
1866 kcal
|
Fedt: 92,38g | Prot.: 77,34g | Kulhyd.: 174,84g.
Morgenmad: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 찐고구마, 당근. Frokost: 오뎅튀김, 군만두, 코스트코 치즈스틱, 김말이튀김, 아딸 떡볶이. Aftensmad: 키플 멕시칸 또띠아피자. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1127mk1127's Vægt Historie
|