Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
1252 kcal
|
Fedt: 55,89g | Prot.: 38,79g | Kulhyd.: 152,57g.
Morgenmad: Кофе, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Лесными Ягодами и Злаками. Frokost: Красные Яблоки, Кофе, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Активиа Термостатная. Aftensmad: Магнит Морковь Свежая, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Кофе, Лимак Улитка Слоеная с Шоколадным Вкусом. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|